[...] światu - możesz czerpać energie ze mnie jak z węglowodanów! * *** DZIEŃ ZAWODÓW! *** http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/ligawyciskania.jpg http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0823055815b24dcb81b2ca1dd9097c80.JPG Wstałem koło 7 rano i wypiłem tylko 50 g GainBody 30 + 30 g Whey Protein Isolate aby nie być na czczo, ale [...]
Scena na Mr Universe juz gotowa: SFD/Images/2015/7/22/608ad073b9184811942024a6eb2b3bd9.jpg Angielski Team sponoruje firma Monster Faktory SFD/Images/2015/7/22/0747ccf835e947b38caeaa6ab67747a7.jpg Kategorie ponad 60 lat open wygrał Bob Dawson-kulturysta i sędzia kulturystyczny od ponad 40 lat. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Póki co zajeżdżam się sama na treningach :)w końcu jakiś progres szczególnie przy pull upach:) fajny trening ale jakoś dzięki temu że temperatura niska to jakoś specjalnie nie zmęczyło ;) fajny team, robiliśmy 50/50 po równo. Skończyliśmy w30 minut :) mogłabym pierwsza część robić w sumie sama jakby było z10 minut więcej;) jedynie dłonie cierpią [...]
Jesteśmy w trakcie grupowania na nocnego rekruta, w tym tygodniu powinno się wszystko wyklarować. Tymczasem od połowy tygodnia robię 2-3 dni off, potem luźny tydzień na kombinowanie, wymyki :-) i może coś sobie ułożę nowego. Czuć już nie tyle zmęczenie co brak chęci, jak zaczynam ziewać między seriami to znak że trzeba poluzować. Już teraz [...]
Zapraszamy na IV Otwarte Mistrzostwa Sochaczewa w Podciąganiu na Drążku i Pompkach: 1) TERMIN: 9 czerwca 2017 (sobota) 2) MIEJSCE:Sochaczew,ul.Chopina 101-Street Workout Park 3) CEL: - Propagowanie aktywnego stylu życia na świeżym powietrzu. - Popularyzacja ćwiczeń siłowo - wytrzymałościowych - Propagowanie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń - [...]
Mamy też kilka zdjęć od Olimpa i podziękowania: 25 lat doświadczenia, innowacji i troski o Klienta, pomaga nam sprostać Waszym potrzebom. Obiecujemy, że nie zawiedziemy Waszych oczekiwań. Dziękujemy, że jesteście z nami i wybieracie produkty Olimp Sport Nutrition w Waszych sportowych zmaganiach. Jesteśmy dumni, że jesteśmy częścią waszego [...]
Wzorek jak tam? Na wagę wniosłem 113,3kg .....dzień przed startem szef CHAŁAJ TEAM zaserwował nam / drużynie / imprezę obfitą w jedzenie i picie ;-D W tym roku po raz pierwszy wystartowałem w barwach łódzkiego klubu CHAŁAJ TEAM Moje podejścia : 1 - 210kg zaliczone 3:0 2 - 215kg zaliczone 3:0 poprawiłem własny Rekord Ligi kat.115kg Masters [...]
[...] inside the guard at 1:26; For up-to-85 kg belt: Ikuhisa Minowa (BTT Jap?o) submitted Silmar Rodrigo (Kimura/Nova Uni?o) by leg lock at 3:00 2R; Muay Thai: Gerson Silva (BTT) KO'd Eduardo Veríssimo (Boxe).at 2:26 1R Hehe młodego Ruasa znoakutowali HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-09-20 08:27:54
W sobotę 28 września w Sochaczewie odbyły się już IV Mistrzostwa Polski Max Weighted Chin Up.Zawody rozegrano na siłowni zewnętrznej należącej do Mosir Chodaków. Pogoda i frekwencja jak zwykle dopisała.Odwiedziło nas łącznie 31 zawodników m.in. z Krakowa,Głogowa ,Ostrowa Wielkopolskiego ,Tychów,Milicza,Otwocka Starogardu Gdańskiego ,Kamesznicy p. [...]
Z mojej mordki prosze o avatarek i z całego jak sie da SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE
Liga BJJ 2009 - relacja z imprezy W sobotę 14 marca 2009 w malowniczo położonej Skale koło Krakowa odbyły się otwarte zawody w Brazylijskim Jiu Jitsu zwane Ligą BJJ. Zawodnicy z całej Polski zjawili się aby walczyć o wieczną chwałę i nieśmiertelną sławę nieustraszonych bojowników. Tegoroczne zainteresowanie imprezą było całkiem spore i w zawodach [...]
[...] Zawodnicy: Michał Materla - Szczecin (BJJ) Tomasz Janiszewski - Warszawa Vale Tudo Okniński Moro Team (zapasy) Andrzej Kulik - Kraków (Judo) Walki (zwycięzca wymieniony pierwszy): Materla - Janiszewski Materla - Kulik Zwycięzca kategorii: Michał Materla INFORMACJA ZE STRONY WWW.VALETUDO.PL HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
I po zawodach :) 30 września 2017 na obiektach MOSIR Chodaków odbyła się już druga edycja Mistrzostw Polski w podciąganiu ciężarowym.Organizatorami była Grupa Pull And Push Team Sochaczew oraz Mosir Sochaczew. Na starcie stanęły 2 kobiety i 14 zawodników podzielonych na dwie kategorie wagowe.Kategorię kobiet wygrała Kamila Kubik z Piastowa z z [...]
4.06.2014 TRENING: bieganie ok. 5.00km + 200m cooldown Noo, w końcu trzeba było się ruszyć ;-) Mimo, że w trakcie dnia dwa razy miałam mega kryzys i pragnienie snu, to samo bieganie popołudniowe bardzo spoko minęło :-)) W ogóle szok - po tych 5km oddech uspokoiłam na 100 metrach :-> Myślę, że to zasługa koszulka Team SFD %-) [...]
No panowie trza wynieść ten team na top "SFD fight club" SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie
Chyba muszę się z trzy razy sklonować, żeby mnie nic nie ominęło :-D Cziki specjalnie dla Ciebie "Poćwicz z Tatą”%-) Zapomniałem jeszcze dodać, że Ania ( Ruda) w imieniu SFD zabiera Ladies Team na pizzę ( trzeba jeszcze ustalić który dzień) lub party na miejscu bo mamy sale i catering na miejscu zapewniony Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-15 [...]
No chłopaki niestety z Team SFD na łapkę nie daliście rady %-) Bajcepsy do tej pory bolą. Rączkę u activlaba mi się udało wyrwać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-02 19:50:27